Товар добавлен
0 Корзина

Лунный календарь на январь 2026: фазы луны и благоприятные дни

Фазы луны в январе 2026

Полнолуние1 мая
Третья четверть10 мая
Новолуние16 мая
Первая четверть23 мая
Полнолуние31 мая
Сегодня · 1 июня
1
5
10
15
20
25
31
Полнолуние
Убывающая
Новолуние
Растущая

Календарь · Май 2026

Выберите любой день — данные на странице обновятся под выбранную дату: фаза Луны, лунный день, оценка дня, 24 сферы и т. д.

Полнолуние
Убывающая
Новолуние
Растущая

Фазы луны по дням

Луна растёт1, 2, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 27, 28, 29, 30, 31 января
Луна убывает4, 5, 6, 7, 8, 9, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 января
Новолуние18 января
Первая четверть26 января
Полнолуние3 января
Третья четверть10 января

Что значит Растущая Луна

Луна находится между новолунием и полнолунием — около 14 дней пути. Её притяжение для земных жидкостей в эти дни постепенно нарастает: у растений жидкости поднимаются от корней к листьям и плодам, в теле человека активнее идёт циркуляция, тело лучше усваивает воду и питание. Фаза проходит три этапа:

  • Начало (первая неделя после новолуния) — силы только возвращаются после новолунной паузы. Хорошее время задавать намерения, обдумывать новое, начинать осторожно — без больших нагрузок.
  • Середина (первая четверть) — тонус выходит на рабочий уровень. Подходящий момент для активных тренировок, восстановительных курсов, серьёзных решений.
  • Конец (за 2–3 дня до полнолуния) — пик набора: тело максимально усваивает питание, дела спорятся быстрее. Подходит для крупных усилий, перед которыми хочется набрать форму.

Энергия идёт вверх, к листьям и кронам. Время вкладываться, начинать, расти. Соки растений тянутся к надземной части — лучший период для всего, что плодоносит над землёй. В жизни — для запусков, новых проектов, активного движения вперёд.

Сад и огород

  • +посев надземных культур, пересадка рассады, подкормка по листу
  • посев корнеплодов, обрезка плодовых, сбор для хранения
Подробнее

Здоровье и красота

  • +набор массы и силовые, питательные процедуры, наращивание
  • диеты на снижение веса, плановые операции, очищающие практики

Дом и быт

  • +крупные покупки, переезд, обновление мебели
  • разбор хлама, выбрасывание вещей, генеральная уборка

Бизнес и дела

  • +запуск проекта, первые встречи, подписание контрактов
  • возврат долгов, закрытие сделок, разбор архивов

Луна сейчас

МСК · все времена для Москвы

Точные астрономические данные на 1 января 2026 для Москвы. Восход и заход Луны рассчитаны с учётом часового пояса.

Восход Луны13:131 января 2026
Заход Луны07:241 января 2026
Видимость диска84,1 %растущая Луна
Возраст Луны12,4 дн.≈ 298 часов от новолуния
Расстояние360 601 кмсредняя дистанция
Угловой размер33′08″диаметр диска
Восход Солнца08:59долгота дня — 7 ч 7 мин
Заход Солнца16:07
Луна в Близнецах

1 января · четверг

Прогноз дня по сферам жизни

Популярное
Все сферы

Оценка дня

Общий индекс — 13-й лунный день нейтральный день циклов
критично
плохо
нейтрально
хорошо
отлично

Тринадцатый лунный день — нейтральный балл за способность углублять знакомое. Хорошо для всего, что вы уже умеете, для повторения и освоения на следующем уровне. Менее удачно — для совершенно нового опыта.

Загляните вперёд

Выберите тему — и я подсвечу зелёным дни, благоприятные именно для неё. Всё остальное — фоном.

прогноз на 14 дней

Ваш лунный профиль

Введите дату и время рождения и город — рассчитаю, в какой лунный день и в каком знаке стояла Луна, когда вы родились. Это день силы, который возвращается к вам каждый цикл.

Точки судьбы и затмения

Лунные узлы определяют направление эволюции, Чёрная Луна — теневые задачи, а затмения усиливают всё, что происходит вокруг них на ±2 недели.

Ближайшее лунное затмение

3 марта 2026 · полное

в Деве, на 12°52′ · максимум в 14:33 МСК. Эмоции острее обычного на ±10 дней.

Ближайшее солнечное затмение

17 февраля 2026 · кольцеобразное

в Водолее, на 28°56′ · максимум в 15:11 МСК. Время для перезагрузки.

Раху · Северный лунный узел

в Рыбах · 12°09′

направление развития на 1,5 года вперёд. На какие задачи указывает узел — туда движется коллективное и личное.

Кету · Южный лунный узел

в Деве · 12°09′

наследие прошлого — то, что мы умеем по умолчанию, но из чего пора вырастать. От этого мы постепенно отпускаем в пользу Раху.

Чёрная Луна · Лилит

в Стрельце · 1°18′

теневая точка пути — глубинные страхи, табу, тёмные стороны желаний. С ней работают через осознание, не вытеснение.

Голубая Луна · не в этом месяце

обычный месяц

В этом месяце только одно полнолуние — обычный лунный цикл.

Кто ведёт этот календарь

Ирина Грит
Автор книжных серий · ведёт лунный календарь с 2014 года

Автор книжных серий «Звёздный компас» (книги по дате рождения), «Символические звёзды», «Земные ветви», «Фиолетовый император» и «Люди — Справочник бизнесмена». Веду статьи и подкасты на этом сайте. На лунном календаре собрано всё, что я проверила лично за двенадцать лет практики — без эзотерических домыслов, только то, что повторяется из цикла в цикл и подтверждается в реальных историях людей.

Обновлено: 6 мая 2026, 06:00 МСК Источники: точные астрономические расчёты · мой авторский синтез и двенадцать лет практики

Что важно знать про лунный январь 2026

Январь, особенный месяц для лунной работы, и не потому что это начало календарного года. Лунный цикл устроен иначе, привычные «новогодние» отсчёты для него ничего не значат. Особенным январь делает другое: длинные тёмные ночи, тишина за окном, замедленный ритм жизни. Идеальные условия, чтобы услышать собственное состояние без обычного шума весны и лета.

Январские полнолуния считаются одними из самых ярких в году. Дело в том, что зимой Луна стоит высоко над горизонтом, и её свет отражается от снега. Эмоциональный фон в эти дни обостряется, чувствительные люди могут плохо спать, конфликты выходят на поверхность, скрытое становится видимым. В народных календарях январская Луна получила свои имена: Волчья у американских поселенцев, Снежная в северной Европе.

С практической стороны зима, не лучшее время для крупных запусков. Природа спит, и тело откликается в той же манере: хочется замедлиться, накопить силы, обдумать. Я обычно рекомендую январь как месяц для планов, медитаций, рукописания, чтения, разбора прошлого. Стрижка на растущей Луне в январе хорошо укрепляет волосы, особенно после зимней сухости. Новолуние месяца, мощное окно для постановки годового намерения, но без давления «начать сразу».

Календарь привязан к актуальному году. На странице вы видите данные на текущий январь: полнолуние, новолуние, четверти, лунные сутки по каждому дню. Цифры рассчитаны астрономически, по московскому времени. А по смыслу этих дат я опираюсь на двенадцать лет наблюдений в своей системе.

Подробно о лунном календаре

Что такое лунный календарь и зачем он нужен

Лунный календарь — это древняя система отсчёта времени, в которой за основу берётся не движение Солнца, а смена фаз Луны. Полный лунный месяц длится около 29,5 суток — за это время Луна проходит путь от новолуния через первую четверть, полнолуние и последнюю четверть обратно к новолунию. Каждые такие сутки называются лунным днём, и каждый из 30 лунных дней имеет свой характер, свою энергию и свои рекомендации.

Я веду этот календарь не как сухой справочник, а как живой инструмент, которым пользуюсь сама и которому учу учеников уже двенадцать лет. Здесь вы найдёте не просто таблицу с цифрами, а описание дня — какой он по сути, что в нём стоит сделать, а чего лучше избежать. Если вы только начинаете знакомство с лунным циклом — начните с сегодняшнего дня и постепенно научитесь чувствовать, как Луна влияет на ваше состояние и решения.


Как читать лунный календарь на сегодня

Когда вы открываете страницу, первое, что видите — это текущий лунный день (от 1 до 30) и его символ. Лунный день не равен календарной дате: он начинается с восхода Луны и заканчивается следующим её восходом, поэтому в одни сутки могут уместиться один или два лунных дня. На главном экране показано, какой именно лунный день идёт прямо сейчас в вашем городе.

Дальше — общий индекс благоприятности дня по шкале от 1 до 5. Это быстрый ответ на вопрос «насколько день вообще удачный». Под общим индексом — сетка из 24 сфер жизни: от стрижки волос и работы в саду до бизнеса, здоровья и зачатия. Каждая сфера имеет свою отдельную оценку, потому что один и тот же день может быть прекрасным для медитации и совершенно неподходящим для подписания договоров.

Кликнув на любую сферу, вы получите развёрнутое описание: что именно сегодня делать стоит, чего лучше избежать и когда наступят ближайшие благоприятные дни для этой задачи.


Фазы Луны и их влияние

В лунном цикле выделяют четыре основные фазы, и каждая имеет своё настроение и набор рекомендаций.

Новолуние — момент, когда Луна находится между Землёй и Солнцем и не видна на небе. Это начало нового цикла, время тишины и намерений. В новолуние не стоит начинать важные дела — энергия ещё не набрана. Зато это лучший момент, чтобы загадать желание, составить план на месяц, наметить цели. Многие практики работают именно с новолунием как с точкой запуска.

Растущая Луна — период от новолуния до полнолуния, около двух недель. Это время накопления, роста, расширения. Хорошо начинать новые проекты, заводить знакомства, инвестировать силы в то, что должно вырасти. В саду и огороде — сажать всё, что плодоносит над землёй: томаты, огурцы, зелень, цветы.

Полнолуние — Луна полностью освещена Солнцем. Самый эмоциональный и яркий момент цикла. Энергия достигает пика, всё проявленное становится видимым. Полнолуние раскрывает скрытое, обостряет чувства, обнажает конфликты. Это плохое время для серьёзных решений и операций, но прекрасное — для творчества, ритуалов, благодарности.

Убывающая Луна — две недели от полнолуния до следующего новолуния. Время отдачи, очищения, завершения. Хорошо избавляться от лишнего, заканчивать старые дела, чистить пространство и тело. В огороде — высаживать корнеплоды и работать с тем, что растёт под землёй.


Луна в знаках Зодиака

За лунный месяц Луна проходит все 12 знаков Зодиака, задерживаясь в каждом примерно по 2,5 дня. Знак, в котором сейчас находится Луна, определяет тонкое настроение дня — даже если общий лунный день и фаза остаются прежними.

Луна в огненных знаках (Овен, Лев, Стрелец) даёт энергию, импульс, активность. Это хорошее время для спорта, физической работы и плодоносных культур в саду. Луна в земных знаках (Телец, Дева, Козерог) приносит устойчивость, конкретику и настрой на материальные дела — лучшее время для вопросов денег и недвижимости, для работы с корнеплодами в огороде. Луна в воздушных знаках (Близнецы, Весы, Водолей) делает день лёгким и контактным — это период переговоров, поездок, цветов в саду. Луна в водных знаках (Рак, Скорпион, Рыбы) погружает в эмоции, интуицию и глубину — самое время для творчества, медитации, листовых культур и зелени.


Лунные сутки и биоритмы

Каждый из 30 лунных дней связан с определённой системой организма и состоянием психики. Это не суеверие, а наблюдение, которое веками подтверждается. Первый лунный день — время максимальной уязвимости, лучше отдыхать. Седьмой — день силы слова и общения. Девятый — критический, требует осторожности. Шестнадцатый — лёгкий, гармоничный. Девятнадцатый — день, когда лучше не уезжать далеко и не подписывать важных документов. Двадцать девятый — самый сложный в цикле, день очищения.

Я подробно описала характер каждого лунного дня в разделе «Сферы жизни» — там вы найдёте не общие фразы, а конкретные рекомендации.


Лунный календарь стрижек, огорода и красоты

Один из самых частых запросов — в какой день постричься, чтобы волосы росли крепкими и красивыми. Лунный цикл влияет на рост волос: стрижка на растущей Луне делает волосы гуще, а на убывающей — замедляет рост, что хорошо, если хотите подольше сохранить форму. Самые удачные дни для стрижки в этом месяце выделены зелёным в прогнозе на 14 дней.

Лунный посевной календарь — отдельная большая тема, которой я посвятила отдельную страницу для садоводов и огородников. Там собраны рекомендации по каждой культуре, дни Листа, Плода, Корня и Цветка, благоприятные дни для томатов, огурцов, картофеля, цветов и саженцев.

Для косметических процедур и масок действуют те же правила, что и для тела в целом: на растущей Луне кожа активнее впитывает питательное и восстанавливающее, на убывающей — хорошо чистится и отдаёт ненужное. Поэтому увлажняющие маски лучше делать на растущей Луне, очищающие — на убывающей.


Как пользоваться календарём максимально точно

Лунный календарь работает лучше всего, когда вы привыкаете заглядывать в него каждый день — хотя бы на минуту. Утром посмотрите, какой сегодня лунный день, какая фаза, в каком знаке Луна. Через пару недель вы начнёте замечать закономерности: в одни дни вам легче говорить с людьми, в другие хочется тишины, в третьи особенно остро снятся сны.

Чтобы не забывать, можно подписаться на короткую утреннюю сводку — я отправляю её на почту или в Telegram в 7 утра по Москве. Никакой рекламы, только описание дня в двух абзацах.

13-й лунный день — Колесо

13-Й ЛУННЫЙ ДЕНЬ · КОЛЕСО «День повторения. Возвращение к корням.»

Люди тринадцатого лунного дня — те, кто умеет учиться на повторении. Им нужно несколько подходов к одной теме, чтобы её усвоить, но потом они владеют ею глубже, чем те, кто схватил с первого раза. Часто становятся мастерами в своём деле через повтор и практику. Внутри есть способность видеть циклы — где они проходят сами, где другие.

В отношениях им нужен партнёр, который понимает циклическую природу: бывают подъёмы и спады, и это нормально. Сильные периоды — длинные, регулярные занятия (мастерство, ремёсла, спорт со стажем). Слабые — необходимость постоянно прыгать на новое. Их сила в глубине одного, а не в широте многого.

часто спрашивают

Лунный календарь на январь 2026 · вопросы

Январь, месяц глубокого зимнего цикла. Свет короткий, ночи длинные, природа в состоянии покоя. Это редкое время года, когда лунные практики работают особенно ясно: внешнего шума мало, внутренний голос звучит громче. В январе традиционно сильны интроспективные практики, дневниковая работа, постановка долгосрочных намерений.

С точки зрения астрономии январские полнолуния одни из самых ярких в году. Зимой Луна стоит выше всего над горизонтом, её свет отражается от снега и облаков. В народных календарях январская Луна получила свои имена: Волчья у американских поселенцев, Снежная в северной Европе. Эти имена не случайны: в январе Луна реально доминирует в небе.

Дата меняется каждый год. Лунный цикл длится 29,5 суток и сдвигается относительно солнечного календаря, поэтому полнолуние января может выпасть как на 1-3 число, так и на 25-28. На странице календаря вы видите актуальную дату текущего года, рассчитанную по московскому времени, с точностью до минуты.

В практическом плане январское полнолуние, эмоциональный пик зимнего цикла. Возможны яркие сны, обострение чувствительности, бессонница у тех, кто чувствует Луну. По моим наблюдениям, январские полнолуния хорошо подходят для подведения итогов прошлого года, прощения, благодарственных практик. Не лучшее время для крупных сделок и жёстких разговоров: эмоциональный фон зимой плотнее обычного.

Точная дата зависит от года. Обычно новолуние января приходится на 10-25 число, реже бывает в начале или в самом конце месяца. Календарь на странице показывает дату и время для текущего года, расчёт астрономический.

Январское новолуние, одна из ключевых точек годового цикла. Не календарный год, а именно лунный: момент, когда стоит сформулировать главные намерения на ближайшие двенадцать месяцев. У меня это всегда отдельный ритуал: за час до новолуния побыть в тишине, написать 1-3 годовых цели, проговорить их вслух. В первые сутки после новолуния энергии ещё мало, силы набираются постепенно. Активная фаза начинается на 3-4 лунные сутки.

Лучшие даты приходятся на растущую Луну, период между новолунием и полнолунием. Январская стрижка хорошо укрепляет волосы, особенно после зимней сухости и отопительного сезона. Корни оздоравливаются, длина прирастает быстрее. Конкретные даты растущей Луны меняются каждый год; на странице календаря их можно увидеть для текущего месяца.

Внутри растущей Луны особенно благоприятны 4-12 лунные сутки. Избегайте стрижки в полнолуние и новолуние (фон нестабильный), а также в первой и последней четверти. Хотите замедлить рост, наоборот, стригитесь на убывающей Луне. По моему опыту январская стрижка хорошо работает для тех, кто пересушил волосы феном и нагревательными приборами зимой: корни перезагружаются полностью.

Январь, месяц планирования, а не активных запусков. Природа спит, и тело откликается в той же манере: хочется замедлиться, обдумать, накопить силы. Это не значит, что в январе ничего нельзя делать, это значит, что лучшее использование месяца, подготовка и продумывание стратегии. Большие запуски сдвигайте на конец февраля или март, когда световой день начнёт прибавляться заметно.

Если запуск критичен и сдвинуть нельзя, выберите дни растущей Луны (между новолунием и полнолунием), особенно 6-13 лунные сутки. Период «активного построения», самый собранный в цикле. Избегайте импульсивных решений в дни полнолуния и в первые сутки нового лунного года. На странице календаря зелёным выделены потенциально благоприятные дни для начинаний, серым, переходные.

Сложные лунные дни в любом месяце, переходные точки цикла: новолуние, первая четверть, полнолуние, последняя четверть. В эти моменты лунная энергия меняет направление, тело это чувствует. Возможны перепады настроения, упадок сил, нарушения сна. Зимой добавляется фактор короткого светового дня: нервная система получает меньше серотонина через солнечный свет.

К списку «осторожных» дней также относятся 9, 15, 19, 23, 26, 29 лунные сутки. В традиции их называют сатанинскими, кризисными, переходными. Я не рекомендую начинать в них важные дела. Конкретные календарные даты для текущего января показаны на странице: серым выделены потенциально сложные дни, зелёным, благоприятные. Если зимой особенно тяжело, обратите внимание на дополнительный приём витамина D и магния, это влияет на чувствительность к лунным циклам напрямую.

Январь, месяц глубокой работы внутрь себя. Длинные тёмные ночи, тишина, замедленный темп: природа сама создаёт условия для интроспективных практик. Дневниковая работа, разбор прошлого года, постановка годовых намерений, медитация, рукоделие, чтение глубоких книг, в январе всё это идёт особенно хорошо.

Полнолуние месяца, время эмоциональной разрядки. Хорошо проводить практики прощения, благодарности, отпускания того, что больше не нужно. Новолуние, время посева: формулирование главных годовых целей, проговаривание их вслух, запись на бумаге. Между фазами, повседневная медитативная работа: пятиминутные паузы посреди дня, наблюдение за дыханием. По моему опыту январские практики дают самые глубокие результаты, потому что окружающая среда им не мешает.

Лунный календарь по месяцам

Откройте календарь нужного месяца — фазы Луны, благоприятные дни для стрижки, посадки, красоты и важных дел.

Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь
Серия книг «Звёздный компас» — 366 книг по дате рождения
серия «Звёздный компас» · 366 книг

Книги про вашу дату

У каждого календарного дня — свой характер, свой набор сильных и слабых сторон, своя «формула». Я написала отдельную книгу для каждого из 366 дней года: про любовь, бизнес, призвание и периоды роста.

Шаг 1 — выберите месяц рождения

Шаг 2 — на странице месяца выберите день рождения и откроется книга именно про него.

Другие календари и калькуляторы

На сайте есть и другие инструменты — выберите подходящий по теме.

Товар добавлен